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Su e giù per monti

Uscita_SettefratelliQuesta volta ci siamo riusciti. Replica del giro fatto due settimane fa evitando di tornare sui miei passi.

Il segreto è stare molto più concentrati sui segnali di sentiero quando questo spiana un minimo e diventa meno netto.

Facile a dirsi e un po’ meno farlo, perché il fondo è molto sconnesso e sassoso e spesso bisogna scegliere se guardare dove mettere i piedi ed evitare storte o cadute o guardarsi intorno per seguire i segnali.

Il Trail del Monte Casto si avvicina. Ho scommesso sulla 46 chilometri, una scommessa abbastanza azzardata.

E’ andata abbastanza bene, ma rimangono poche settimane per cercare di allenarsi al meglio.

A parte le gambe dolenti, i frutti della giornata sono stati un piccolo video e alcune foto.

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post #28/100

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NYC running video

E’ tempo di NYCM

Ci sono affezionato. Per me è stata la prima e dopo la prima ce ne sono state altre due.

La New York City Marathon per molti è “La Maratona”. Per chi ne ha corse diverse in diverse città è una bella maratona.

Ormai manca un mese all’edizione 2014 e la macchina mediatica inizia ad andare a regime. Ecco un video di questi giorni che al di là della retorica rende abbastanza giustizia  all’evento.

http://youtu.be/mrnsi2kTSs8

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post #27/100

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California and time lapse

Uniamo due passione, che in verità alla fine sono tre: l’amore per la California e più in generale per la costa ovest degli USA, la fotografia e i video in time lapse, ovvero la tecnica di montare una sequenza di foto cadenzate nel tempo in un filmato.

Tramite il sempre presente Facebook sono arrivato a un articolo de il Post che parlava del video che vedete qui a seguire.

In California ci sono stato due volte, la prima nel 2008 e la seconda nel 2010.
La prima da San Diego e salire sino a San Francisco, passando per Los Angeles, il Joshua Tree National Park, il Big Sur, la Silicon Valley e in altri posti che ora non ricordo. Fortunatamente l’archivio delle foto scattate aiuta a mettere una pezza alla mia fallace memoria.
La seconda da San Francisco, poi giù a Los Angeles e dopo a est attraversando la Dead Valley, Las Vegas, il Grand Canyon, per arrivare sino alla Monument Valley.

In un prossimo post le foto, per ora godetevi questo video.

California from Hal Bergman on Vimeo.

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